24/7 Online Fitness Coaching
Sie möchten fit und gesund bleiben oder werden und einen Fitnesscoach an Ihrer Seite haben? Sie finden aber nicht die Zeit für ein 1:1 Personal Training oder eine persönliche Ernährungsberatung. Zu diesem Zweck bitte ich Ihnen die Möglichkeit des 24/7 Online Coachings an.
Dass die Ernährung eine entscheidende Rolle spielt, wenn es um die Körperformung und das gezielte Verlieren von überschüssigen Pfunden geht ist allgemein bekannt. Doch längst ist man davon abgekommen, einfach wenig zu essen und damit sein Ziel erreichen zu können. Sie sollen und müssen sogar weiterhin Essen – aber eben das Richtige.
24/7 Online Coaching – Betreuung und Beratung für Fitness und Ernährung
Keine Zeit? Weit entfernt? Kein Problem!
Es gibt einige Gründe die gegen eine persönliche Betreuung vor Ort sprechen. Vielleicht haben Sie den Luxus eines eigenen Homegyms und trainieren lieber alleine und wünschen sich dennoch einen Coach der Ihnen auf die Finger schaut oder Sie kommen einfach nicht aus der Nähe. Auch Zeitmangel kann ein weiterer Grund dafür sein.
Mit meinem 24/7 Online Coaching erhalten Sie eine ganzheitliche, monatliche Betreuung. Die Themen hierbei bestimmen Sie selbst. Sie können das Coaching nicht nur für die Ernährungsberatung oder dem Erstellen von Trainingsplänen nutzen, sondern auch als Live Coaching während Ihres Trainings. Der mögliche Einsatzbereich des 24/7 Online Coachings ist dabei so individuell wie Sie selbst und Ihre Ziele.
Meine Leistungen im Überblick
- Erfassung, Analyse u. Auswertung Ihrer Daten
- 24/7 Betreuung zum Thema Fitness u. Ernährung
- Erstellung von Trainings- u. Ernährungsplänen
- Monatliche Auswertung u. Erfolgskontrolle
- Fernberatung per Videochat oder WhatsApp
- Verschlüsselter Versand Ihrer Dokumente
- 3-, 6- oder- 12-Monatspakete
Coaching, Kontrolle und Motivation
In einem ersten Gespräch werden Ihre Daten erfasst, ausgewertet und mit Ihren Wünschen und Zielen verglichen. Im Anschluss wird das Ergebnis mit Ihnen besprochen und gemeinsam ein Fitnessprogramm erarbeitet. Sie wissen nicht was Sie kochen sollen? Auch in Sachen Ernährungsberatung gebe ich Ihnen Tipps und praktische Infos, gerne auch per Videochat in Ihrer heimischen Küche. Beim Live Coaching stehe ich Ihnen gerne als Motivator und der Kontrolle Ihrer Übungsausführung zur Seite. am Ende eines jeden Monats erfolgt eine Erfolgskontrolle nebst kurzer Besprechung mit Ihnen.
24/7 Online Coaching - überall einsetzbar, flexibel u. so individuell wie Sie selbst.
Online Coaching vs. 1:1
Das 24/7 Online Coaching unterscheidet sich etwas zum üblichen 1:1 Personal Training und der 1:1 Ernährungsberatung. Ihre Ziele sind zwar genauso individuell, die Umsetzung erfolgt jedoch auf einem anderen Weg und ist oftmals vielseitiger. Speziell für Vielbeschäftigte, Führungskräfte und CEOs biete zudem mein eigens entwickeltes F4YB-Programm an.
Moderne Software, sichere Technik
Die Erstellung Ihres Trainings- u. Ernährungsplans geschieht mit moderner, zeitgemäßer und intuitiver Software. Nach Fertigstellung erhalten Sie Ihre Pläne und Dokumente sicher als verschlüsselte E-Mail zugesendet oder über den eigenen Server mit 256-Bit-Schlüssel als Downloadlink.
Machen Sie den ersten Schritt!
Warum nicht jetzt gleich loslegen? Sie können weiterhin überlegen oder den ersten Schritt machen und sich mit mir, Ihrem Online Fitnesscoach, in Verbindung setzen. Gemeinsam werden wir Ihr Ziel in Angriff nehmen. Individuell auf Sie abgestimmt, mit der richtigen Motivation und das 24/7 rund um die Uhr.
Tel.: 0821 20816815
Bilder: Bild 1 © Oladimeji Ajegbile, Bild 2 (Hintergrund) © Karolina Grabowska, Bild 3 © Andrea Piacquadio von Pexels