Mobile Wellness-Massage in Augsburg
Die Gesundheit steht heutzutage hoch im Kurs, dabei sind nicht nur die körperliche Fitness und Ernährung im Mittelpunkt, vor allem auch präventive Maßnahmen, wie beispielsweise Wellness-Massagen, zur Verbesserung des Wohlbefindens, der Entspannung vom stressigen Alltag sowie zur Steigerung der Leistungsfähigkeit und dem Entgegenwirken von Rückenschmerzen hoch im Kurs.
Die Geschichte der ersten Massagetechniken reicht weit zurück bis ins Altertum (etwa 3300 v. Chr.). Die Klassische Massage wurde im 18. Jh. begründet und seither stetig weiterentwickelt. Im 19. Jh. wurde die Klassische Ganzkörpermassage als Alternativ-Verfahren anerkannt. Das Prinzip einer Wellness-Massage ist es Ganzheitlichkeit zu verschaffen, denn jedes körperliche Problem ist demnach mit einer psychischen Disharmonie verbunden.
Daneben kann eine Fußzonenreflex-Massage nicht nur das allgemeine Wohlbefinden stärken, sondern steht zugleich in einer Wechselbeziehung mit dem ganzen Körper. Gerade hier können die Organe gezielt bearbeitet werden und so ein Entgegenwirken oder gar einer deutlichen Minderung von etwaig vorhandenen Beschwerden bewirkt werden.
Lassen Sie sich bei einer Wellness-Massage in Ihrem zuhause verwöhnen
Verspannt? Gestresst? Ausgebrannt?
Die Gründe sind so vielseitig und individuell wie der Mensch selbst. Fakt ist jedoch, dass der heutige Alltag für viele Personen stressiger denn je ist. Sie kennen es bestimmt selbst. Erfolgsdruck im Job, ungesunde Ernährung oder falsche Lebensweise? Selbst in der Freizeit mit der Familie, den Kindern und Freunden bekommt man nicht immer alles unter einen Hut, dazu kommt womöglich noch zu wenig Zeit sich sportlich zu betätigen oder eine falsche Haltung auf dem Bürostuhl – das Gefühl der Ausgebranntheit und Erschöpfung sowie Verspannungen und Co sind vorprogrammiert.
Als Premium Personal Trainer in Augsburg und München können Sie mit meiner mobilen Wellness-Massage in Augsburg dem anstrengeden Alltag entfliehen, dem Stress entgegenwirken, sich bewusst eine Entspannung gönnen, neue Energie auftanken und die Akkus somit wieder auffüllen und Ihrem Körper dabei eine wohltuende Auszeit und notwendige Regeneration gönnen.
Zusammen mit der richtigen Musik und dem Einsatz von ätherischen Ölen wird Ihre Wellness-Massage zum Erlebnis. Ein Kurzurlaub für Körper und Geist.
Vorteile einer Wellness-Massage
- Linderung von Schmerzen
- Verbesserte Durchblutung
- Regulierung des Muskeltonus
- Funktionstüchtigkeit der inneren Organe
- Stärkung des Immunsystems
- Kräftigung des Bewegungsapparats
- Rückgang von Muskelblockaden
- Kräftigung des Bewegungsapparats
- Verringerung von Verspannungen
- Entstauung des Lymphsystems
- Innere Ausgeglichenheit
- Gesteigertes Wohlbefinden
- Aufhebung des Muskelhartspanns
- Funktionstüchtigkeit der inneren Organe
Ihre mobile Wellness-Massage in Augsburg
Als Ihr Premium Personal Trainer und Ernährungsberater habe ich mich auf die Klassische Massage spezialisiert. Bei mir bekommen Sie neben einer Ganzkörpermassage auch eine Rücken- oder Teilmassage. Daneben biete ich Ihnen auch die immer beliebter werdende Fußreflexzonenmassage an. Bitte beachten Sie: Es handelt sich um eine Wellness-Massage, die Erstellung von Diagnosen oder eine etwaige Behandlung von vorliegenden Symptomen, das Therapieren sowie Heilbehandlungen sind ausgeschlossen.
Massage, Wellness & Prävention vom gepr. Fachpraktiker zur Steigerung Ihres Wohlbefindens.
Für die ganz Kleinen: Online Baby-Massagekurs
Wenn es Mama und Papa guttut, wieso nicht auch Ihrem kleinen Liebling? Nicht nur Erwachsene profitieren von einer Wellness-Massage, gerade Babys benötigen viel Zuwendung und körperliche Nähe. Eine Baby-Massage eignet sich hierfür ideal, denn die Berührungen helfen die Eltern-Kind-Beziehung zu stärken.
Die Vorteile einer Baby-Massage
Neben der erwähnten Mutter-, bzw. Vater-Kind-Beziehung bietet eine Baby-Massage viele weitere positive Aspekt. Hierzu zählen unter anderem die Stärkung des Immunsystems, die verbesserte Verarbeitung neu gewonnener Eindrücke und Erlebnisse, die Linderung bei Schmerzen (zum Bsp. beim Zahnen) oder Beschwerden sowie ein verstärkter Milchspendereflex (Ausschüttung von Oxytocin) bei der Mutter um nur einige davon zu nennen.
Info zum Online Baby-Massagekurs
Der Baby-Massagekurs findet online per Videochat (WhatsApp oder Skype) statt, kann auf Wunsch jedoch auch vor Ort in Ihren Räumlichkeiten vollführt werden. Ihr Baby wird dabei ausschließlich von Ihnen selbst massiert, ich gebe Ihnen hierfür eine Anleitung anhand einer Puppe für Ihre Baby-Massage.
Mehr über die Baby-Massage erfahren Sie hier.
Machen Sie den ersten Schritt!
Bereit für Entspannung? Sie können weiterhin überlegen den ersten Schritt zu machen oder sich noch heute direkt mit mir, Ihrem Premium Personal Trainer in Augsburg und München und geprüften Fachpraktiker für Massage, Wellness & Prävention, in Verbindung setzen. Gönnen Sie sich eine Auszeit mit meiner mobilen Wellness-Massage oder verstärken Sie die Bindung zu Ihrem Liebling mit meiner Baby-Massage.
Tel.: 0821 20816815
Bilder: Bild 1 © Anna Tarazevich, Bild 2 (Hintergrund) © Andrea Piacquadio, Bild 3 © Ksenia Chernava von Pexels